Список снаряжения для похода по Карпатам летом.    

Карпаты – это горы с суровым, переменчивым климатом. Поэтому здесь обязательно нужно иметь соответствуещее снаряжение.

Обязательные вещи

Рюкзак

Рюкзак нужно покупать анатомической конструкции для спины. Для мужчины рюкзак должен иметь объемом 80-100 литров, для женщины: 60-80 литров.  Не берите старые рюкзаки-колобки, они будут давить вам на плечи. Рюкзак обязательно должен иметь пояс и лямки на груди, которые помогут снизить нагрузку на спину. Очень хорошо, если в вашем рюкзаке  есть разгрузочные петли для рук, которые помогут расслабить тело. Если у рюкзака есть накидка, это не значит, что он не будет промокать. Идеальный вариант – иметь плащ-пончо на себя и на рюкзак.

Обувь

Нужно иметь хорошую треккинговую обувь для похода по камням. Рекомендуется брать треккинговые кроссовки с подошвой Vibram.  Если у вас есть проблемы с голеностопом, то лучше брать ботинки с подошвой Vibram, которые будут прочно фиксировать ногу.  В качестве запасной обуви подойдут кеды или босоножки, но ни в коем случае не стоит брать кеды или босоножки в качестве основной обуви. В Карпатах всегда высокая влажность. Они быстро промокают, в них сложно ходить по камням.  Лучше всего разносить обувь перед походом, чтобы избежать появления  мозолей.

Влагозащита

В Карпатах бывают очень сильные дожди и град.

Всегда нужно иметь непромокаемую защиту – влагонепроницаемая куртка и штаны, а сверху - плащ пончо на себя и на рюкзак. Кроме того в рюкзаке все вещи должны быть сложены в водонепроницаемые пакеты.

Лучше всего брать куртку и штаны с мембраной и проклееными швами. Вместе с плащом они сохранят ваше тело сухим.

Плащ-пончо – идеальная влагонепроницаемая защита для вас. Плащи с хорошей водонепроницаемостью стоят немалых денег, зато они приносят большую пользу в походе.

Только в крайнем случае можно использовать дождевики из полиэтилена. Минуы: они рюкзак не накроют, быстро рвутся. Если собираетесь в поход – лучше возьмите два полиэтиленовых дождевика, так как срок службы их недолговечен.

Одежда

Вы должны всегда иметь теплую одежду. Обязательно иметь свитер и  штаны. Свитер лучше брать из флиса, так как этот материал обладает легкостью и быстро сохнет.

В Карпатах может дуть сильный ветер с дождем, могут происходить резкие понижения температуры. Очень пригодятся флисовые перчатки и шапка.

Для ходьбы по горам желательно иметь легкую ветрозащитную куртку-ветровку. Штаны лучше брать из синтетики – они быстрее сохнут. Джинсы и другие изделия из коттона долго сохнут и неприменимы в походах.

Обязательно иметь головной убор. В горах очень сильное солнце и ультрафиолетовые лучи. Для похода подходят панамки и  легкие широкополые шляпы. Оптимально иметь широкополую шляпу с накладкой для защиты шеи.

В походе вы можете промочить ноги не раз, поэтому вы должны иметь хотя бы две пары запасных носков.

Не стоит думать, что во всей Украине  жара, и тут также тепло – это главная ошибка. В высокогорье часто стоит прохладная погода, могут лить проливные дожди, дуть холодные ветры, стоять мокрый туман и роса. Поэтому обязательно следует иметь теплую одежду и теплый спальный мешок!

Спальный мешок – только теплый!

Спальник должен быть теплым – в высокогорье температура даже летом может опускаться ниже нуля. При покупке спрашивайте спальный мешок с температурой комфорта -5°С.  Здровый сон снимает усталость, а обеспечить его может теплый спальный мешок. Теплый спальный мешок обычно весит  2,5 кг, из дорогих ультралегких материалов – 1,5 кг. Для похода в горы обязательно брать спальник с конструкцией кокон, где накрывается голова, спальник-одеяло не подойдет. Через голову уходит много тепла, поэтому лучший спальник – с конструкией кокон.

Палатка

В Карпатах всегда нужна хорошая палатка. Для походов по высокогорью и Черногорскому хребту хорошо иметь палатку штурмовой конструкции, которая может выдержать шквальный ветер. Но мы стараемся не ночевать на открытых всем ветрам местах, поэтому для походов подойдет и недорогая палатка. Главное – чтобы палатка была двухслойной, имела два тента. Однослойные облегченные палатки тестировались нами не раз и для суровой карпатской погоды неприменимы. Если же брать двухслойную ультралегкую палатку в горы, обязательно возьмите подстилку под неё, так как у облегченных палаток часто бывает тонкое дно. Ни в коем случае нельзя брать дешевые палатки для отдыха на пляже, самораскладывающиеся палатки, брезентовые палатки, палатки-серебрянки – все они обладают большим весом, могут промокать, ломаться. Хорошие палатки  нужно покупать только в магазинах снаряжения.

Коврик

Для того, чтобы спать на холодном полу – обязательно купите коврик, или как его еще называют пенка или каремат. Лучше всего покупать плотные  коврики ижевского завода. Не стоит брать тонкие коврики – они быстро изорвутся.  Коврик можно носить внутри рюкзака, но он будет занимать много места. В Карпатах мало колючих кустарников, поэтому коврик можно носить снаружи.  Для лучшей сохранности лучше купить или сшить чехол для коврика и крепить его снаружи рюкзака.

Треккинговые палки

Треккинговые палки разгружают ноги и снимают частично нагрузку со снины.  Особенно нужны тем людям, у кого есть проблемы с коленями. Для похода можно купить телескопические треккинговые палки. Так же можно использовать нескладные горнолыжные палки.

КЛМН – кружка, ложка, миска, нож

Лучше всего в горы брать  легкую посуду. Кружка и миска могут быть стальными, так и пластмассовыми. Не надо брать керамическую посуду – она бъется и тяжелая. Не надо брать вилку и ложку для чая, можно обойтись одной столовой ложкой. Всегда может пригодиться маленький складной нож в походе, хотя этот предмет и не особенно нужный, потому что нож всегда есть у инструктора.

Фонарик

Обязательная вещь в походе. Лучше всего взять налобный  фонарик со светодиодами, такой фонарь может работать от батареек много часов. Не надо брать ручной фонарик, он неудобен.

Пластиковая бутылка

Понадобится для того, чтобы вы всегда могли выпить воды.

Рекомендуемые вещи

Личная гигиена

Зубная паста, щетка, мыло, туалетная бумага. Желательно взять в горы солнцезащитный крем, хотя он может и не понадобится. Не стоит брать в горы косметику. Она больше пригодится в городе, большие косметички лучше оставить в камере хранения на вокзале, чем тащить это все на себе.

Аптечка

Бинт, вата, перекись водорода, зеленка, пластырь должны быть обязательно. На случай простуды должен быть аспирин и противопростудные лекарства. Также может пригодиться активированный уголь и антибиотики от расстройства кишечника.

Пластырь понадобится в случае, если вам натирает обувь. Если почувствовали, что обувь вам натирает, то лучше сразу эти места заклеить пластырем, чтобы не было мозолей.

Если у вас есть проблемы с ногами – купите наколенники или эластичные бинты. Нагрузки во время похода по горам очень сильные, проблемы с коленами появляются даже у тех, кто имел травмы колен в детстве. Поэтому обязательно возьмите эластичные бинты и противовоспалительные мази.

Из-за ветра губы могут обветриваться и трескаться, от этого поможет вазелиновая помада.

Обязательно предупредите заранее нас, если у вас есть заболевания, проблемы с сердцем, сахарный диабет и т.д.  На этот счет у вас должны быть свои медикаменты.

Фото и видео- и другая техника

Во время похода мы будем делать небольшие остановки, во время которых можно снимать. Но таких остановок будет немного, поэтому не стоит тащить штативы, большое количество объективов, вы будете только задерживать группу. Для фотографов у нас существуют фототуры. Кроме того возьмите с собой достаточное количество на неделю батареек, аккумуляторов и флеш-карточек. Ноутбук с собой брать не нужно, он тяжелый, быстро сядет и заряжать его негде.

Мобильный телефон должен обязательно быть у каждого. В горах не везде есть связь, наилучшее покрытие у МТС и Киевстар. Хотя в некоторых районах, например Центральных Горганах, есть обширные зоны, где телефон не ловит сигнал.  Может быть, что вы не сможете каждый день выходить на связь. В ущельях, горных цирках сигнал может и не доходить. В целях безопасности отключайте телефон во время грозы, он притягивает молнии.

Ненужные вещи

Еда - мы выдаем участникам похода еду, носить свои крупы не нужно.

Гитара - неудобно и тяжело тащить.

Удочка – наши маршруты проходят по заповедным территориям, где нельзя ловить рыбу.

Топоры и пилы – у наших инструкторов есть собственные топоры и пилы.

Полотенце – может промокнуть и не высохнуть до конца похода.

Городская одежда – не нужно с собой носить в горы. Если у вас есть костюмы, чтобы погулять по Львову или Ивано-Франковску – оставьте это все в камере хранения.

Котелки и горелки, примуса –  все это есть у инструктора.

Книги – читать у вас не будет времени.

Одеяло, пижама – это большой вес и также не пригодится.

Советы

Если вы хотите купить снаряжение и не знаете, что выбрать, можете посоветоваться с нами. Также предупреждайте нас, если у вас чего-то нет, мы выдадим вам  нужную вещь на прокат.

Не берите ненужные вещи, не стоит перегружать рюкзак,  но также не стоит отказываться от теплых вещей, несмотря на то, что на улице жаркое лето.